1. Ujistěte se, že máte k dispozici tyto léky: oční kapky, léky na kašel, léky na rýmu a nosní sprej.
2. Užívejte léky podle instrukcí uvedených na obalu. Ujistěte se, že oblast kolem nosu je vlhká a vyhnete se suchu.
3. Před použitím léků na rýmu zjistěte, zda neexistují žádné kontraindikace.
4. Vyhněte se alergickým situacím. Pokud máte alergii, poraďte se se svým lékařem o užívání léků na alergii.
5. Udržujte si dostatečný pitný režim, abyste si udrželi dostatečnou hydrataci.
6. Vyhněte se pasivnímu kouření a vystavování se prachu.
7. Používejte čisté ubrousky k čištění nosu.
8. Užívejte vitamíny a minerály, které podporují imunitní systém.
9. Dýchejte čistý vzduch.
10. Navštivte svého lékaře, pokud se stav nezlepší po dobu 5 dnů.
- Jak jíst humra
- Jak naklíčit řeřichu
- Jak nejlépe doplnit hořčík
- Jak zjistit grafickou kartu
- Jak zjistit eori číslo
- Jak nakreslit strom
- Jak na rozvod manželství
- Jak krmit psa
- Jak zjistit majitele domény
- Jak opravit dveře
- Jak připravit flat white
- Jak připravit bedlu
- Jak dlouho vařit amarant
- Jak vyrobit tvaroh
- Jak hledat majitele nemovitosti
- Jak dlouho vařit párky
- Jak nakreslit ovci
- Jak pěstovat rakytník
- Jak dlouho vařit Salko
- Jak naklíčit fazole