1. Vezměte si semínka ovesných zrn.
2. Umyjte je pod tekoucí vodou, abyste odstranili nečistoty.
3. Přeneste semínka ovesných zrn do misky a zalijte je vodou.
4. Nechte je namočené po dobu 8 až 12 hodin.
5. Poté vytáhněte semínka z vody a nechte je vyschnout.
6. Naplňte hrnec vodou a přiveďte ji k varu.
7. Do vroucí vody vložte semínka ovesných zrn a vařte je po dobu 3 až 5 minut.
8. Poté vyjměte hrnec z ohně a nechte jej vychladnout.
9. Nyní je můžete přesunout do nádoby s vlhkou ubrouskovou tkaninou.
10. Nádobu uzavřete a nechte semínka ovesných zrn několik dní klíčit.
11. Jakmile semínka klíčí, přeneste je do suché nádoby a skladujte je v chladničce.
- Jak uvařit kapustu
- Proč je grep hořký
- Jak upéct čokoládové muffiny
- Jak pěstovat chilli
- Jak nakreslit mandalu
- Jak zjistit eori číslo
- Jak uvařit pohanku
- Jak uvařit hlávkové zelí
- Jak nakreslit netopýra
- Jak jíst humra
- Proč je jedna plíce větší
- Jak pěstovat rukolu
- Jak vyrobit adventní kalendář
- Jak nastavit fotoaparát
- Jak zjistit číslo SIM
- Proč je Šikmá věž šikmá
- Jak uvařit chobotnici
- Jak dlouho kojit
- Jak uvařit mrkev
- Jak léčit opar