1. Vezměte si semínka ovesných zrn.
2. Umyjte je pod tekoucí vodou, abyste odstranili nečistoty.
3. Přeneste semínka ovesných zrn do misky a zalijte je vodou.
4. Nechte je namočené po dobu 8 až 12 hodin.
5. Poté vytáhněte semínka z vody a nechte je vyschnout.
6. Naplňte hrnec vodou a přiveďte ji k varu.
7. Do vroucí vody vložte semínka ovesných zrn a vařte je po dobu 3 až 5 minut.
8. Poté vyjměte hrnec z ohně a nechte jej vychladnout.
9. Nyní je můžete přesunout do nádoby s vlhkou ubrouskovou tkaninou.
10. Nádobu uzavřete a nechte semínka ovesných zrn několik dní klíčit.
11. Jakmile semínka klíčí, přeneste je do suché nádoby a skladujte je v chladničce.
- Jak pěstovat nektarinku
- Jak naložit cuketu
- Jak se dostat do BIOSu
- Jak krmit psa
- Jak poznat bedlu
- Jak upéct mraženou pizzu
- Jak naložit řepu
- Proč je kyslík těžší než vzduch
- Jak nastavit normostranu
- Jak uvařit koprovku
- Jak dlouho škvařit sádlo
- Proč je to topení pod oknem
- Jak mít bílé zuby
- Jak naklíčit ředkvičku
- Jak uvařit rýži
- Jak naklíčit fazole adzuki
- Jak zjistit kredit
- Jak bolí ledviny
- Jak zjistit cholesterol
- Jak upéct řízek