1. Vezměte si semínka ovesných zrn.
2. Umyjte je pod tekoucí vodou, abyste odstranili nečistoty.
3. Přeneste semínka ovesných zrn do misky a zalijte je vodou.
4. Nechte je namočené po dobu 8 až 12 hodin.
5. Poté vytáhněte semínka z vody a nechte je vyschnout.
6. Naplňte hrnec vodou a přiveďte ji k varu.
7. Do vroucí vody vložte semínka ovesných zrn a vařte je po dobu 3 až 5 minut.
8. Poté vyjměte hrnec z ohně a nechte jej vychladnout.
9. Nyní je můžete přesunout do nádoby s vlhkou ubrouskovou tkaninou.
10. Nádobu uzavřete a nechte semínka ovesných zrn několik dní klíčit.
11. Jakmile semínka klíčí, přeneste je do suché nádoby a skladujte je v chladničce.
- Jak připravit jedlé kaštany
- Jak bolí ledviny
- Jak vytvořit graf v Excelu
- Jak nastavit lyže
- Jak vybrat lyže
- Jak zpracovat bedly
- Jak řezat polystyren
- Jak dlouho vařit houby
- Jak uvařit vývar
- Jak vyčistit odpad
- Jak vyměnit náplň Pilot
- Jak jíst humra
- Jak citovat v textu
- Jak malovat válečkem
- Jak naklíčit zázvor
- Jak upéct řepu
- Jak připravit Yerba mate
- Jak zjistit font písma
- Proč je jedna plíce větší
- Jak oškubat kachnu